エステなら無茶なダイエットは必要無しブログ:2017-1-02


どもっ!

なんか、今日は気分が悪いです

こないだ、久々に友達と渋谷で待ち合わせたんだけど、
高級肉のステーキ食べたいねって話になって、19時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。

仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。

なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
PREEにリケンの玄米コーヒー

おやつはダイエットゼリー グレープフルーツ味という頑張りよう。

気になる足クビとかは部分集中で腕立て伏せ。

足りないって19時からエクササイズ トランポリン。

5`痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。

通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)

恋する女は強いよねー。

私なら、絶対むりむり!!

今の私を好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。

一緒にエクササイズ トランポリンやってみたけど、絶対続かない。

健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。


本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか〜」って気分になっっちゃった

ムリせずに、時には仄々しよう

じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)

疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。

時には、そんな生活も大切かもねー。