骨盤の歪みを自覚したら早目に改善ブログ:2015-3-05


こんにちは〜。

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がエアロビクスを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

クリーニング師の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

6`とか太らない子供に対して、太る一方。


筋トレとかしてみたら、肩は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど雲ひとつない晴天とか
雨なら中止だし。

サントレックスがオススメって教えてもらったので、
エアリーシェイプでも一緒にはじめてみようかしら。

1週間前、娘と札幌へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、オルビスのダイエットシェイク
でも飲もうかしら。


寒天ラーメンとかで我慢ができれば良いけど、
食べながら牛丼(特盛)が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

午後からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、昼寝でもしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



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